雑穀米

　近頃の若い子は固い物を噛まないから・・・顎が未発達で細くなったそうな。見た目は格好いいのですが、健康的ではないのだとか。そんなことだけではないでしょうが、いま～雑穀米がブームだそうです。そんな中～黒米を頂きました。お米一合に対して大匙一杯を加えて炊き上げれば出来上がり。真っ黒いご飯が出来ると思いきや・・・お赤飯に近いいい色なんです。

　これがまた～美味しいのです。玄米食しかり～よく噛みますから、健康にもいいのでしょう。病みつきになりそう。○○ちゃん・・・ありがとうございました。



　鯛みそも頂きました。タイミングがいいですね。


　今朝も冷えました。風が吹くと体感温度がどうしても低くなるから、午前のお散歩はパス。ということで～ぷりとのコタツの争奪戦が続いております。


　
　野ボケ・・・昔は田んぼのあぜ道によく咲いておりました。

　
　ホトケノザ


　菜花



　
　セキレイ